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Cuestión de confianza

  • Harris, Russ, (aut.)
  • Álvarez Fernández, Juan Ramiro, (tr.)
  • Editorial Sal Terrae
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/04/2012)
  • 296 pages; 22x14 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8429319956 ISBN-13: 9788429319958
  • Cover: Rústica
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Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudar a desarrollar la confianza en uno mismo y, de ese modo, a poder perseguir sus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Terapia de Aceptación y Compromiso, el Dr. Russ Harris nos ayuda a conseguir una confianza duradera, a identificar lo que nos apasiona y a crearnos una vida realmente satisfactoria.


 

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