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Cuando digo no, me siento culpable

  • SMITH,MANUEL J., (aut.)
  • DEBOLSILLO
  • 5(26/05/2010)
  • 400 pages; 19,0 x 12,7 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8499086497 ISBN-13: 9788499086491
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Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos...A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que,a veces con incomodidad, experimentamos.


 

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