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Cuaderno de ejercicios de madres felices

  • Lambda, Sophie; Cardyn, Alia, (aut.)
  • Viver, Núria, (tr.)
  • Terapias Verdes
  • 1(31/03/2019)
  • 64 pages; 22x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8416972540 ISBN-13: 9788416972548
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 6,9€ 6,55€ 
 
 

Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada!
Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar tus límites, cultivar tu confianza en ti misma, gestionar las transiciones problemáticas (inicio del permiso de maternidad y después retorno al trabajo), maximizar tu energía y crear un espíritu de equipo con tu pareja.


 

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