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Correr para estar en forma (En forma)

  • Fishpool, Sean, (aut.)
  • Ruiz Gabás, Fernando, (tr.)
  • Berrocal Domínguez, Santos, (col.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 5ª imp.(2008)
  • 96 pages; 24x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8425515408 ISBN-13: 9788425515408
  • Cover: Rústica
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  • 13,5€ 12,82€ 
 
 

Correr puede ser una de las experiencias más satisfactorias de tu vida, puede ayudarte a perder peso, reducir el estrés, aumentar tu confianza, mejorar tus niveles de forma física y tu sensación de bienestar.
Consejos expertos sobre todo lo que se puede necesitar para correr. Seis niveles progresivos de entrenamiento fáciles de poner en práctica.


 

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