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CORRER PARA ADELGAZAR (MANUALES FITNESS DE HOY)

  • Hederer, Markus, (aut.)
  • Nieto Silva, Eva, (tr.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 128 pages; 23x17 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8425519756 ISBN-13: 9788425519758
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 13,5€ 12,82€ 
 
 

Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación.
Reactivar la combustión de las grasas: comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal.
El camino a una figura de ensueño: unas recetas sabrosas y fáciles de preparar que te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma.
El diario de tus éxitos: al final del libro podrás hacer visibles tus resultados al cabo de doce semanas.


 

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