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Ayurveda

  • Sullivan, Karen; Verma, Dr. Harish; Warrier, Gopi, (aut.)
  • Librero
  • 1(08/10/2017)
  • 224 pages
  • ISBN: 9089988882 ISBN-13: 9789089988881
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  • 7,95€ 7,55€ 
 
 

Combinando ciencia y filosofía, el ayurveda se ha utilizado durante más de 3000 años para optimizar salud y bienestar. Ayurveda es la guía perfecta para cualquier persona que desee saber más sobre esta práctica ancestral.
Identificar su constitución ayurvédica y aprender a adaptar su dieta y su estilo de vida a su dosha puede contribuir a mejorar su salud emocional, física y espiritual. Desde el yoga o la meditación hasta la astrología o como masajearse a uno mismo, en este volumen descubrirá el funcionamiento ayurveda, sus principios, qué esperar de una consulta ayurvédica y como seguir desarrollando sus conocimientos sobre esta práctica holística.


 

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