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Así es tu cerebro cuando haces deporte

  • Grand, David; Goldberg, Alan, (aut.)
  • Milian Ariño, Marta, (tr.)
  • Editorial Eleftheria SL
  • 1(05/11/2015)
  • 227 pages; 22x15 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 8494408437 ISBN-13: 9788494408434
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  • 16€ 15,2€ 
 
 

Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más allá del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.


 

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