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Adelgaza mientras duermes. Recetas ultrarrápidas para personas con poco tiempo

  • Pape, Detlef, (aut.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(03/2012)
  • 144 pages; 24x17 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8425519675 ISBN-13: 9788425519673
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 16,9€ 16,06€ 
 
 

Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa.
De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar el término dieta.
Completamente nuevo: gracias a los puntos ?Adelgaza mientras Duermes? que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la pérdida de peso.
Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las páginas finales.


 

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