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ANATOMIA DE LA MUSCULACION

  • Evans, Nick, (aut.)
  • Muñoz Soler, Alberto; López Meseguer, Francisco Javier, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 3ª imp.(2007)
  • 200 pages; 27x20 cm
  • Language: Español
  • ISBN: 847902643X ISBN-13: 9788479026431
  • Cover: Rústica
  • Delivery within 20-25 days,  * payment by creditcard.
  • 25€ 23,75€ 
 
 

¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos.

Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiéndose a las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar, Anatomía de la Musculación puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atlético. Usted también aprenderá cómo modificar la técnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades específicas.

Anatomía de la Musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.

El Dr. Nick Evans, cirujano traumatólogo y especialista en medicina del deporte, es una autoridad en el entrenamiento de la fuerza, la nutrición y el tratamiento de lesiones. Es modelo culturista y de fitness.


 

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