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ADELGAZAR COMIENDO ALIMENTOS SALUDABLES

  •  , (aut.)
  • Editorial LIBSA, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(11/01/2011)
  • 160 pages; 24x17 cm
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8466224491 ISBN-13: 9788466224499
  • Cover: Rústica con solapas
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  • 7,95€ 7,55€ 
 
 

Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.


 

 

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