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Portada de 50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor
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50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

Vicente Merlo Lillo; Donald Altman, Vicente Merlo Lillo (tr.)

Vicente Merlo Lillo; Donald Altman

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Detalles del libro

EditorialEditorial Sirio
Edición ed. (03/06/2019)
Páginas330
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788417399559
ISBN-108417399550
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas

Detalles del libro

Autor/esVicente Merlo Lillo; Donald Altman, Vicente Merlo Lillo (tr.)
EditorialEditorial Sirio
Edición1ª ed. (03/06/2019)
Páginas330
Dimensiones23x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788417399559
ISBN-108417399550
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
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Resumen

La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía... Leer más

Otros libros de Merlo Lillo, Vicente son Eres Inmortal, Hay Luz Y Solo Luz, El Yoga Integral De Sri Aurobindo, Buscadores De Sentido, Aqui No Se Dan Consejos, Meditar Es Descansar En El Ser, Yoga-nidra y Del Rap A La Meditación. Ver su bibliografía.

Otros libros de Altman, Donald son Cómo Limpiar Tu Basura Emocional. Ejercicios De Mindfulness Para Deshacerte De Todo Lo Que Impide Tu Crecimiento Personal, Travelers, 101 Mindful Ways To Build Resilience y Mr. Smidjet Flips Again: Looking At Bi-polar Ilness Through Mrs. Smidjet's Eyes.


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1 valoraciones · 1 opiniones

Margarita

13/09/2023

Realmente son herramientas bien descritas y listas para ser utilizadas. Muy útil

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Otra información de interés

  • Portada: 50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor de Editorial Sirio
  • Editorial: Editorial Sirio | 03/06/2019
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-17-39955-9, son Donald Altman y Vicente Merlo Lillo, el traductor de su idioma original de este libro, con isbn 978-84-17-39955-9, es Vicente Merlo Lillo, esta publicación tiene trescientas treinta páginas.

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor
50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor