Spanish books
 
 

10 consejos para alargar tu vida

  • Marklund, Bertil, (aut.)
  • Zenith
  • (21/03/2017)
  • 136 pages
  • Language: EspaƱol
  • ISBN: 8408168037 ISBN-13: 9788408168034
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Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.


 
 
 

 

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