Este libro nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no sufrir cuando las relaciones personales no tienen éxito y poder...
¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el...
Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás...
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede...
Esta obra sugiere tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios ni sufrimientos inútiles que signifiquen perder tu identidad o individualidad. Con el estilo elocuente al que nos tiene acostumbrados, el psicólogo,...
Nega't a patir per amor, declara't en vaga afectiva, fes les paus amb la solitud i calma la necessitat d'estimar per damunt de tot i a qualsevol preu. Rescata l'amor propi, que és el teu primer gran amor, a partir del qual es generen...
Com crear i promoure estils de vida saludables i feliços? Walter Riso troba la resposta en filòsofs com Sòcrates, Epicur, Diògenes i Epictet, els quals buscaven «saber viure» i que alhora van tenir una vida coherent...
La rigidesa mental és una malaltia? Sembla que sí. Les investigacions modernes mostren clarament que aquelles persones que processen la informació d'una manera tancada i resistent al canvi generen malaltia i patiment. L'estrès,...
Walter Riso troba la resposta en filòsofs com Sòcrates, Epicur, Diògenes i Epictet, els quals buscaven "saber viure", i que alhora van tenir una vida coherent amb les idees que predicaven.En aquest llibre, l'autor mostra,...
Entre aquestes conductes, la de l'estil paranoic vulnera la confiança bàsica que hauria de tenir una parella, mentre que la del narcisista evita el tractament d'igual a igual. Així com el perfeccionista impedeix l'amor...
L'amor és una font inesgotable de satisfaccions, però sovint causa també dolor. El psicòleg Walter Riso ha fet la dissecció d'aquest estat d'ànim (la dolça mania de què parlaven els grecs)...