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TAI CHI CHUAN (SALUD DE HOY)
H. Oberlack (Editorial Hispano Europea, S.A.)
 Price:12,90 €
ISBN: 8425515521.
95 p. : il. col. ; 23x17 cm. 1ª edition (2004).
Binding: rústica.
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¡Eliminar el estrés! ¡Hacer que fluya la energía vital!
Estimular la mente, encontrar la paz en el centro de uno mismo y cargarse de nuevas energías. Unos ejercicios muy sencillos de realizar, con movimientos lentos y suaves, ayudan a equilibrar la relación entre Yin y Yang. Disfrute del Tai Chi Chuan y permita que esa facilidad y esa ligereza no sólo se manifiesten en sus ejercicios sino también en su vida cotidiana.

Index

-Para cuerpo, mente y alma
PRÁCTICA
-Ponerse en forma a jugando
-Bases de los movimientos del Tai Chi
-La Mente
-Unión de dentro hacia fuera
-Respiración
ARMONÍA EN LOS MOVIMIENTOS
-Ejercicios de preparación
La forma del Tai Chi Chuan

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