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Libros imprescindibles para veganos
¿Estás pensando dejar de comer productos de origen animal? ¿Eres vegano y necesitas inspiración para tus recetas? Sea cual sea el motivo por el que te acercas al veganismo en Agapea te queremos recomendar los mejores libros para hacerlo de manera consciente y con salud.
Descubre las mejores recetas veganas, cómo sacar el mejor partido a todos los ingredientes y cómo aplicarlo a la vida cotidiana.
Descubre las mejores recetas veganas, cómo sacar el mejor partido a todos los ingredientes y cómo aplicarlo a la vida cotidiana.
Mi Pequeña Carnicería Vegana
- Kardinal, Sébastien; Veganpower, Laura
- 72 páginas
- KARDINAL y LAURA VEGANPOWER son los fundadores de una influyente web vegetariana. Han escrito varios libros sobre cocina vegana y colaboran en la sección culinaria de varias revistas, como Alternatives Végétariennes, la publicaci&oacu...
9,95€9,46€
Cocina Vegana: Superfácil
- Oldfield, Jessica
- 69 páginas
- Cocina superfacil con 3 a 6 ingredientes fantásticas recetas para elaborar paso a paso de cocina vegana. 67 RECETAS INFALIBLES Y MUY RICAS. Recetas fáciles y prácticas. Con pocos ingredientes. Riquísi...
9,95€9,46€
Hacia Futuro Vegano
- Leenaert, Tobias
- 240 páginas
- En este libro que invita a la reflexión, Tobias Leenaert se aleja de los caminos más convencionales de la defensa de los animales y aborda las estrategias, los objetivos y las herramientas comunicativas del movimiento vegano y animalista...
14,00€13,30€
Distrito Vegano
- Donoso Olguín, Pablo
- 160 páginas
- Distrito Vegano abrió sus puertas en 2016 y desde entonces se ha convertido en uno de los restaurantes veganos de referencia de Madrid. En su carta han tenido cabida desde hamburguesas, sándwiches y pizzas hasta tortillas, patés, lasa...
16,90€16,06€
La Mejor Cocina Vegana
- Valdes Lira, María Paz; Editorial, Equipo
- 160 páginas
- Esta travesía en busca de un entorno más respetuoso con el medio ambiente nos va a hacer descubrir alimentos típicamente veganos, como el seitán, el tofu o el tempeh, pero también nos va a ayudar a sacar el máximo...
11,95€11,35€
Vive Vegano
- Iglesias David, Iván; Rodríguez Fernández, Jenny
- 200 páginas
- Desde pequeños nos enseñan que hay animales a los que debemos querer y otros a los que podemos usar y comer, aunque cada vez son más las personas que rechazan esta idea y encuentran en el veganismo una filosofía de vida acorde...
23,81€22,62€
Veganomicón
- Hope, Terry; Chandra Moskowitz, Isa
- 352 páginas
- Llevo años alejada de la carne y de los productos lácteos, pero no soy capaz de comer verduras. Me resultan tan sosas e insípidas que bien podría masticar una servilleta para conseguir la misma ración de fibra; así...
25,00€23,75€
V De Vegano
- Chandra Moskowitz, Isa
- 320 páginas
- La afamada chef vegana y coautora del Veganomicón, Isa Chandra Moskowitz, se supera a sí misma con este tentador libro de recetas sanas y coloridas que nos animan a preparar deliciosos, sencillos y sorprendentes platos para nuestro ajetreado...
29,00€27,55€
Guía Definitiva De Iniciación Al Veganismo
- Vesanto, Melina
- 224 páginas
- Completamente revisado y actualizado, este clásico fundamental basado en innumerables estudios nutricionales y dietéticos, ofrece nuevas percepciones sobre las implicaciones de pasarse al veganismo para los individuos, para los animale...
29,00€27,55€
Comer Animales
- Foer, Jonathan Safran
- 432 páginas
- Cuando Jonathan Safran Foer iba a convertirse en padre empezó a preocuparse por la forma más responsable de alimentar a su hijo. ¿Cuáles son las consecuencias de comer animales para la salud? ¿Cuáles los efectos...
19,50€18,53€
El Día Que Dejé De Comer Animales
- Morales Ortiz, Javier
- 98 páginas
- La intención al escribir este libro, aparte de la necesidad que uno siente de contar historias, no es tanto que el lector se haga vegetariano o vegano (o sí, si así lo decide) como que cambie la mirada que tiene hacia los animal...
12,00€11,40€
Embarazo Vegano. Guía De Supervivencia
- Rebhal, Sayward
- 120 páginas
- Bienvenida a este manual de referencia, divertido, informativo y también exhaustivo. ¡Olvídate de los pesados libros de texto! Ésta 'guía' te ofrece unas respuestas rápidas a todas esas preguntas urgentes...
11,00€10,45€
Guía Para El Vegano (im)perfecto
- Martínez Canal, Marta
- 336 páginas
- La guía práctica para iniciarse en el veganismo, por la creadora del blog más seguido en castellano: Mi Dieta Vegana , con más de 100.000 seguidores.
17,90€17,00€
Slow Vegan
- Sánchez Crende, Ignacio
- 232 páginas
- Slow vegan recoge una exclusiva y cuidada selección de las recetas más emblemáticas de Nacho Sánchez, el chef del famoso restaurante vegano PizziyDixie.
25,00€23,75€
Guía Completa Para Cocinar Con Ingredientes Veganos
- Newman, Joni Marie; Steen, Celine
- 256 páginas
- Un análisis de los mejores y más recientes ingredientes que pueden emplear los veganos para crear en casa unas soberbias comidas vegetales a partir de cualquier receta. ¿Sabía, por ejemplo, que, además de como sustitutiv...
16,90€16,06€
Mi Primer Libro De Cocina Vegana
- Wall Harris, Victoria
- 256 páginas
- Este libro se dirige a todas las personas que tienen una inquietud por cambiar sus hábitos alimentarios y experimentar recetas a base de productos cien por cien vegetales. En él no solo encontrarán sabrosos platos para todos los momen...
22,90€21,76€
El Gran Libro De La Cocina Vegana
- Carlin, Äine
- 240 páginas
- Con El gran libro de la cocina vegana, Áine Carlin, la autora vegana más vendida en el Reino Unido,ha escrito la biblia vegana definitiva, que con más de 125 recetas demuestra que en cada mesa hay cabida para un plato vegano. «B...
28,30€26,88€
¡sea Vegano!: Más De 100 Platos Sencillos, Saludables Y Deliciosos
- Carlin, Äine
- 176 páginas
- La comida vegana no tiene por qué ser denostada o aburrida. Ahí fuera esperan a ser descubiertas cantidad de golosinas. Áine ha descubierto para usted desde las coloridas ensaladas y las sopas reconfortantes a los complacientes pastel...
20,49€19,46€
Veganismo Para Torpes Y Vagas
- La pasta no engorda
- 184 páginas
- ¿De dónde salen las proteínas? ¿Cómo actuar en entornos sociales cuando hay gente mala que te pregunta muchas cosas?
9,90€9,40€
Animales
- Rovira, Dani; Barquero Nogales, Silvia
- 256 páginas
- El respeto a su capacidad de sentir, su interés en vivir y no ser maltratados; la erradicación de la experimentación y de esas oscuras tradiciones de las que son víctimas a lo largo y ancho de España; sus derechos legale...
17,90€17,00€
Come Sano, Come Vegano
- Barnard, Neal
- 208 páginas
- ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas...
17,90€17,00€
Cocina Vegana Del Mundo
- Arias Muñiz, Olga; Martínez Gallardo, Toni
- 224 páginas
- El veganismo va más allá de lo que comúnmente se ha conocido como dieta vegetariana y se caracteriza por el uso de alimentos de origen 100% vegetal. Este hecho, que a primera vista puede parecer una limitación, ofrece, sin emba...
22,50€21,37€
Recetas Veganas Fáciles
- Carrión Moñiz, Gloria
- 144 páginas
- ¿Quieres disfrutar de la cocina vegana más divertida y colorista? ¿Comer de manera sana y saludable? ¿Adoptar una alimentación 100% vegetal? ¿Disfrutar de deliciosas recetas con las que arrinconarás cualqui...
15,95€15,16€
Cocina Vegana Mediterranea
- Kohan, Laura
- 160 páginas
- Hoy en día, cada vez cuidamos más nuestra alimentación y nuestra salud. En los últimos años, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez más habitual. Este libro ofrece informac...
20,00€19,00€
Cocina Vegana Para Toda La Familia
- Bender, Brandon; Stroud, Kate Estivill
- 146 páginas
- ¿Es posible hacer una tortilla de patatas sin huevo?, ¿o unas albóndigas usando lentejas en lugar de carne? Sin duda la respuesta es sí. Cocinar sin ingredientes de origen animal es mucho más fácil de lo que podr&...
15,90€15,11€
Cocina Líquida Vegetal: Batidos, Zumos, Leches, Cremas, Sopas, Fermentos Y Aliños
- García Sanz, Luis
- 160 páginas
- Cada vez más, nuestra alimentación se basa en productos muy procesados, cargados de sal y saborizantes que le roban líquidos a nuestro organismo. Consumir una cantidad suficiente de frutas y verduras, en su mayor parte crudas, parece...
15,90€15,11€
El Estudio De China
- Campbell, Colin; Campbell, T. Colin; Campbell, Thomas M. II
- 558 páginas
- Desde donde lo queramos ver, la salud de Norteamérica y de los países occidentales está empeorando. Cada vez gastamos más dinero en asistencia sanitaria y, sin embargo, dos tercios de la población tiene sobrepeso y 15...
18,95€18,00€
Frescor Vegano
- Llargués Truyols, Josefina
- 216 páginas
- En Frescor vegano encontrarás polos, sorbetes, granizados, helados y bebidas refrescantes. Todas las recetas están libres de gluten y de lácteos, y no contienen ningún ingrediente de origen animal, ni edulcorantes artificiales...
19,90€18,90€
Aceite De Coco. Un Regalo De La Naturaleza.
- Llargués Truyols, Josefina
- 192 páginas
- El aceite de coco es un verdadero regalo de la naturaleza, un alimento funcional, un «superalimento» que forma parte de la dieta tradicional de muchas culturas. Sus cualidades gastronómicas, su utilización como alternativa 100...
11,00€10,45€
Manual Practico De Higienismo
- Vaccaro, Valdo
- 432 páginas
- Un libro imprescindible para profundizar y actualizar nuestros conocimientos en torno a la nutrición, la salud y la ética desde el punto de vista de un experto higienista. Se trata de un texto simple y claro, sorprendente y único en...
17,00€16,15€
Nutrición Deportiva Basada En Alimentos De Origen Vegetal
- Larson-Meyer, Enette; Ruscigno, Matt
- 384 páginas
- ¡Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, prácticamente, cualquier disciplina que confían en los alimentos y bebidas elaborados sin produc...
39,95€37,95€
Cocina Vegana Para Todos Los Días
- Hingle, Richa
- 288 páginas
- En su nuevo libro, Richa Hingle despliega sus habilidades gastronómicas para enseñarnos a preparar deliciosos platos internacionales rebosantes de aroma casero. Además de presentarnos una gran cantidad de salsas impresionantes, esta...
24,90€23,65€
Cocina India Vegana
- Hingle, Richa
- 276 páginas
- Si te encanta el dal o un delicioso curri, el pan indio, un sabroso desayuno, los postres exóticos y, en general, todos los sabores de la India, este libro es para ti.
23,00€21,85€
Recetas Veganas Para Peques ¡y No Tan Peques!
- Menéndez Monteavaro, Patricia
- 152 páginas
- Los más pequeños son uno de los grupos más vulnerables a la mala alimentación. A diario tienen a su alcance multitud de productos insanos que nos venden como saludables, pero lo cierto es que están llenos de azúca...
15,90€15,11€
Cocina Saludable En Familia
- Carrión Moñiz, Gloria
- 144 páginas
- En este segundo libro, Gloria Carrión, conocida en Instagram por sus más de 200K seguidores como @lagloriavegana , presenta recetas saludables para toda la familia: desayunos, comidas, cenas, meriendas para el día a día., pero...
18,95€18,00€
El Pequeño Libro Del Veganismo
- Clarke, Elanor
- 96 páginas
- El cambio climático es una amenaza para nuestro planeta y cada día hay más especies en peligro de extinción. Las voces en contra de la crueldad animal hablan cada vez más alto y cada día hay más personas...
9,95€9,46€