La dieta mediterránea (Salud de hoy)

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La dieta mediterránea (Salud de hoy)
LA DIETA MEDITERRáNEA (SALUD DE HOY)
Edita Pospisil (Editorial Hispano Europea, S.A.)
Price:12,90 €
ISBN: 8425514304.
96 p. : il. col. ; 23x17 cm. 2ª edition (2003).
Binding: rústica.
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La nueva colección de manuales "Salud de hoy" presenta numerosos consejos de salud que nos ayudaran a relajar al mismo tiempo que cuidamos nuestro cuerpo para gozar de un mejor equilibrio.
Esta práctica obra nos muestra como conseguir estar esbeltos y en forma sin renunciar a nada mediante la dieta mediterránea. Tambien nos ofrece unas magníficas recetas para probar de inmediato los sabores del Mediterráneo.
Index
COCINA MEDITERRANIA.
- ¿Qué es exactamente la cocina mediterránea?
- La cocina mediterránea es una cocina sana
- Los cinco pilares de la alimentación mediterránea tradicional
SANOS Y EN FORMA CON LA DIETA MEDITERRÁNEA
- La dieta mediterránea nos protege
- Así nos ayuda la dieta mediterránea
SABOR MEDITERRÁNEO
- Perder peso con la dieta mediterránea
Índice de recetas culinarias
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