ELIGE TUS LIBROS ¡EL ENVÍO ES GRATIS!*
* Envíos a partir de 18€ para España peninsular, Tenerife, Gran Canaria y Mallorca
Libros de Helmut Reichardt
En Forma
- 112 páginas
- En esta obra, los autores nos proponen una serie de ejercicios y programas que cumplen las exigencias básicas de una gimnasia práctica: la mejora de la flexibilidad y de la fuerza protegiendo, al mismo tiempo, las articulaciones, los ligamen...
12,50€11,88€
Gimnasia Para Problemas De Espalda
- 96 páginas
- El autor presenta esta nueva obra con el propósito de evitar o superar las molestias de la espalda y columna vertebral, mejorar la postura corporal y fortalecer y proteger la musculatura y articulaciones.
12,50€11,88€
Gimnasia Cada Dia
- 96 páginas
- En el libro se incluyen ejercicios diarios de mantenimiento para adoptar una postura correcta, mejorar la movilidad y lograr un bienestar físico. Se incluyen numerosos consejos y sugerencias que ayudan a conseguir un efecto positivo en las tí...
11,90€11,30€