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Libros de Heiko Czichoschewski
Glúteos
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- HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Antes de empezar. muchos hombres y mujeres desearían tener unos gl&u...
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Abdominales
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- ¿Cómo una tabla o como un osito? Más o menos es esto lo que se preguntan cada mañana muchas mujeres y muchos hombres cuando se miran al espejo.. Pues con este manual ha llegado el momento de poner remedio a la situación....
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Espalda
- 32 páginas
- Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. ¡Una espalda hermosa es un gran signo de belleza! Pero el tema de la espalda no consiste solamente en tener...
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Pecho Y Brazos
- 32 páginas
- HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. En este libro no solo encontrarás ejercicios para principiantes,...
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Piernas
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- Para conseguir unas piernas perfectas con poco esfuerzo solamente necesitas unos conocimientos básicos y saber cuáles son los ejercicios adecuados para ello. ¡Te vas a divertir!
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