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FITNESS
Ed. Libsa
 Price:9,95 €
192 pages.

ISBN: 8466212000. 1 edition (04/2005).
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El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.

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