Spanish books
 Top Categories:
Dictionaries
Literature
Vocabulary
Study Spanish
Grammar
Spanish Culture
Travel in Spain
Spanish Books

** CALORÍAS DE CALIDAD
HARTVIG, KIRSTEN (Naturart, S.A. (Blume))
Price:4,95 €
240 pages.

ISBN: 8480767278.
Delivery within 20-25 days*, payment by creditcard.


Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes. Un análisis de los aspectos básicos de la alimentación y las dietas saludables. Información sobre calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, oligoelementos. Más de 600 elementos de todos los grupos de alimentación: frutas, hortalizas, carnes, frutos secos, cereales, pescados, mariscos, alimentos procesados, bebidas. Por lo general se utilizan las tablas calóricas para llevar el control del número de calorías, con independencia de su procedencia, lo que a veces se traduce en dietas bajas en calorías, pero con un valor nutricional escaso. Este libro identifica las calorías de calidad: las procedentes de alimentos ricos en nutrientes esenciales para mantenerse sano: proteínas, grasas (ácidos grasos esenciales), carbohidratos, vitaminas y minerales. Para disfrutar de buena salud deberíamos proponernos consumir determinadas cantidades de cada nutriente todos los días. Estas tablas permiten combinar los alimentos para maximizar la ingesta de nutrientes y, a la vez, llevar el control del número de calorías ingeridas: una guía esencial para mantener un peso óptimo, pero de forma saludable.

Other customers who bought ** CALORÍAS DE CALIDAD also bought:


CALORIAS BUENAS, CALORIAS MALAS: HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTROL
Anna Huete.
159 Pages.
Price: 12,50 €


Guía de cocina rica y nutritiva con bajas caloríasGUíA DE COCINA RICA Y NUTRITIVA CON BAJAS CALORíAS
María de los Angeles Guariño.
106 Pages.
Price: 8 €


Other books:


LA DIETA METABOLICALA DIETA METABOLICA
WOLCOTT, WILLIAM; FAHEY, TRISH.
464 Pages.
Price: 21 €


Recetas sabrosas para diabéticos (Cocina & salud)RECETAS SABROSAS PARA DIABéTICOS (COCINA & SALUD)
Fritzsche, Doris; Szwillus, Marlisa.
128 Pages.
Price: 13,90 €


EL PLAN DIARIO DEL DOCTOR DIETAEL PLAN DIARIO DEL DOCTOR DIETA
Marber, I..
160 Pages.
Price: 24 €


La respuesta está en el colágenoLA RESPUESTA ESTá EN EL COLáGENO
Ana María Lajusticia.
202 Pages.
Price: 10 €


LA BUENA COCINA LIGERA
Zago, Fabio.
128 Pages.
Price: 14 €


*To UK, delivery estimates may vary for orders to other countries